记得以前小的时候，每次天气转凉，妈妈就会催促我多穿衣服，那时的我很是不以为然，觉得自己年纪轻轻的，不用和那些上了年纪的人一样处处小心温度的变化，总是和妈妈打游击战，不想穿那么多衣服。

　　可是，现在我却已经明白了妈妈的良苦用心。昨天早上刚刚起床，就听见室友在床上喊我，我忙抬头问她怎么了，谁知道她竟然说：“我的腰椎间盘突出复发了，现在起不来床了”听着她略带哭腔的声音，应该不是假的。我赶紧问她需要什么帮助，她让我帮她把抽屉里的风湿膏药和止痛药拿上来，她看看这样会不会缓解。一切办妥了以后，室友渐渐的不是那么的痛苦了，可以自由的活动了。我问她怎么会有这种病，按照常理来说这是老年人才会生的病啊。她无比后悔的告诉我，是她小的时候没有听她妈妈的话，老是在凉水里泡着玩，贪图凉快，而且天冷的时候，为了不穿太厚的衣服显得苗条，就在寒冬只穿一条牛仔裤，久而久之，就得了这个病。

　　听了室友的话，我为她感到十分的难受，没有听妈妈的劝告，就在这个年纪受到疾病的折磨。看来今后我一定要听妈妈的话，不再自以为是么，和她唱反调了。

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