关于消极情绪，前两天看了一个讲自信的英文视频，很喜欢里面关于”嫉妒“的一个说法。

　　它说，嫉妒就好比一个人自己喝下了毒药，却希望对方死。

　　当时听到这个比喻的时候，只觉得真的是一针见血地刺中要害的说法。

　　如今讯息发达的时代，我们的眼界不再局限于一个村，一个镇，一个县，一个市，乃至省，更是可以了解全世界的新闻。这些新闻中，不再只是一些政策改革规则之类的，更多的人会关注他人的生活，他人的物质财富，以及少有人去注重的精神财富。

　　于是，攀比嫉妒之心，由原来的嫉妒村头的张三，到嫉妒某镇的李四，或者从不联系的却已在外省，甚至外国混得风生水起的小学同学，又或者只是电视上某个你摸不着的明星的美颜。

　　也许有的人说，不会呀，我没感觉呀，但是一而再，再而三的差距刺激，以及被周边人被动地拿起来攀比，你还能控制好自己的嫉妒，还能压抑住自己的消极情绪吗？

　　我想每个人或多或少都是有悄极的情绪的，只是有的人任由它暴露，有的人却学着去化解它，毕竟消极情绪如果没有很好地解决，不但会伤及身心健康，也有可能会让一个人变得面目可憎。