今天是个特殊的日子，妈妈带着我去了她平常练瑜伽的健身房，健身房里有哑铃，跑步机，杠铃，还有沙包，但妈妈说今天是让我来骑动感单车的，我听着这名字就觉得有趣。

　　到了7：45是妈妈叫我去领取手牌，准备骑动感单车。时间到了，我坐上单车，套好脚套开始骑单车，第一个动作是下蹲，我凑活的完成了，第二个侗动作也是马马虎虎，第三个动作非常困难，我一不小心失足了，摔下了单车，伤口特别痛，那滋味可真的受不了。

　　我灰溜溜的跑到了妈妈身边，跟妈妈说明了情况，妈妈再三鼓励我说：“这点小伤没什么事，你不一定要他们做什么你就做什么”。之后我就鼓起勇气，再次回到动感单车上，努力加油，实在做不了的的动作，我就用下蹲来代替，终于坚持了下来。

　　这次的运动虽然痛苦，但是我还是坚持了下来，我敢肯定，只要我勤学苦练，我一定可以练得更好，更出色。

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